Gym du cerveau

La gymnastique douce appelée gym du cerveau favorise et maintient le bon fonctionnement des capacités cérébrales. Elle est composée de 26 mouvements simples, faciles et amusants activant les 3 dimensions du cerveau. Elle est à la portée de tout type de public et va agir par une pratique régulière sur la concentration, la mémoire, la confiance, l'équilibre, la vision, l'écoute, la latéralité, etc…